Перейти к содержимому


ორსულობა


გამოხმაურებები თემაში: 183

#11 OFFLINE   qate

    აქტიური მოქალაქე

  • Validating
  • პიპპიპპიპპიპპიპ
  • 3794 წერილები:
  • სქესი:ქალი
  • მდებარეობა:ager var aii
ჰეჰ რატო ვითამ?. ..აბა ცოდო არაა კაცო ქალი მარტო?
ყველაზე კეთილი ტყუილიც კი მეზიზღება. ....

#12 OFFLINE   chibukha

    აქტიური მოქალაქე

  • წევრი
  • პიპპიპპიპპიპპიპ
  • 2850 წერილები:
  • სქესი:კაცი

 qate (Dec 30 2007, 11:03 PM) писал:

ჰეჰ რატო ვითამ?. ..აბა ცოდო არაა კაცო ქალი მარტო?
ცოდო? ეგ ქალებისათვის ბუნებრივია. თანაც მარტო არაა მთელი ბრიგადაა ბოქსში, სხვა მშობიარე ქალებზე რომ არაფერი ვთქვათ.
რუსეთის პედერაცია უნდა დაინგრეს

#13 OFFLINE   gio

    საპატიო სტუმარი

  • წევრი
  • პიპპიპპიპ
  • 143 წერილები:
  • სქესი:კაცი
  • მდებარეობა:ashdod
ორსულობის დადგენა

ცნობილია, რომ ორსულობის ტესტები იყიდება ნებისმიერ აფთიაქში. ტესტების პრინციპი დაფუძნებულია შარდში “ორსულობის ჰორმონის” – ქორიონალური გონადოტროპინის შემცველობაზე. სულ რამოდენიმე წუთში სტრი-სტრიქონი რეაგირებს ჰორმონის დიდ კონცენტრაციაზე და იძლევა რეზულტატს – 1 ან 2 ზოლის სახით. უმეტეს შემტხვევაში ასეთი ტესტის შედეგი სანდოა, მაგრამ ტესტს შეიძლება ჰქონდეს ცრუ-დადებითი რეზულტატიც.

ტესტები საკმაოდ ეფექტურებია მოსალოდნელი ციკლის პირველი დღიდანვე, მაგრამ უფრო ზუსტი შედეგი შეიძლება მიიღოთ მხოლოდ მენსტრუაციის გადაცდენის რამოდენიმე დღის შემდეგ.

თუ დააკვირდებით თქვენ ორგანიზმს, შეამჩნევთ საეჭვო ნიშნებს უფრო ადრე, ვიდრე ორსულობის ტესტი მოგცემთ სწორ შედეგს.



ორსულობის ძირითადი ნიშნები (ორსულობის პირველ კვირებში):



1. მომდევნო მენსტრუალური ციკლის შეჩერება (აღინიშნება ქალების 34%-ში). ყველაზე გავრცელებული ნიშანია. მაგრამ ეს შეიძლება იყოს გომოწვეული ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებებით და სხვა დაავადებებით.

2. მკერდის მგრძნობიარობა/მტკივნეულობა (აღინიშნება ქალების 28%-ში). ზოგი ქალი განიცდის ამ შეგრძნებებს ყოველი მენსტრუაციის მოლოდინის დროს. ამ შემთხვევაში ორსულობის დროს მკერდის მტკივნეულობა შეიძლება იყოს უჩვეულოდ ძლიერი.

3. მომატებული მგრძნობიარობა სუნების მიმართ (აღინიშნება ქალების 11%-ში). ბევრი ქალი აღნიშნავს, რომ ეს არის საკმაოდ არსებითი ნიშანი.

4. მკერდის გადიდება (აღინიშნება ქალების 8 %-ში). ძირითადად მკერდის გადიდება აღინიშნება უფრო მოგვიანებით, მაგრამ ზოგი ქალი აღნიშნავს ამ ნიშანს უკვე ორსულობის პირველი კვირებიდან.

5. დილაობით გულისრევის შეგრძნება (აღინიშნება ქალების 5 %-ში). ადრეული ტოქსიკოზი იწყება დაახლოებით 7 კვირიდან და გრძელდება ორსულობის 12 კვირამდე. მაგრამ იშვიათ შემთხვევებში ტოქსიკოზი იწყება ძალიან ადრე.

6. უჩვეულო შეგძნებები მუცლის ქვემოთ შეგრძნება (აღინიშნება ქალების 5 %-ში). ზოგი ქალი აღნიშნავს ტკივილს მუცლის ქვემოთ და შეგრძნებებს, რომ “მანდ რაღაც არის”.

7. კვების მიმართ უჩვეულო ცვლილებები (აღინიშნება ქალების 5 %-ში). მომავალი დედები ორსულობის პირველ კვირებში აღნიშნავენ მომატებულ მადას, ზოგი კი, პირიქით უჩივის უმადობას. ხშირად ქალი რადიკალურად ცვლის თავის მენიუს და იჩენს ზიზღს ჩვეული პროდუქტების მიმართ.

8. ხასიათის შეცვლა (აღინიშნება ქალების 4 %-ში). ზოგი ქალი აღნიშნავს ამ მაჩვენებელს, როგორც ყველაზე ნაადრევს.

9. ხშირი შარდვა. ორსულობის ერთ-ერთი პირველი მაჩვენებელი.

10. წონის ცვლილება. როგორც წესი, მომავალი დედა იმატებს წონაში დაახლოებით ორსულობის 2-3 თვიდან, ხოლო პირველ კვირებში ხშირ შემთხვევაში, კარგავს წონას.

11. სხეულის მომატებული ტემპერატურა. ზოგ ქალს ტემპერატურა ეწევა 37-37,2 გრადუსამდე. ხანდახან ამას ემატება თავის ტკივილი.

12. მომატებული ბაზალური ტემპერატურა. მენსტრუაციამდე ბაზალური ტემპერატურა, როგორც წესი, ქვეითდება, ხოლო ორსულობის დროს აღინიშნება მისი მომატება.

13. ძილიანობა, დაღლილობა. ხშირად აღინიშნება ორსულობის ნიშნებს შორის, როგორც ერთ-ერთი პირველი სინდრომი.


თუ ვინმეს ვინც კითხულობს ეს ნიშნები აქვს მაშინ ოოო :D

#14 OFFLINE   kevana

    ღირსეული მოქალაქე

  • წევრი
  • პიპპიპპიპპიპპიპპიპ
  • 7064 წერილები:

 qate (30th December 2007 - 11:14 PM) писал:

ისე თქვენი აზრი მაინტერესებს როგორ ფიქრობთ უნდა დაესწროს თუ არა მამა მშობიარობას?
არა :o მე წინააღმდეგი ვარ..

gio
რამდენი იცით ბატონო, საიდან? ნუთუ ინტერნეტში იდო?
გამიუქმეთ ექაუნტი პოსტების შენარჩუნების ფუნქციით, ვიცი რომ ეს შესაძლებელია

#15 OFFLINE   PUSKU

    ☼ sunny ☼

  • წევრი
  • პიპპიპპიპპიპპიპ
  • 3668 წერილები:
  • სქესი:ქალი
  • მდებარეობა:გურჯისტან
წონის კონტროლი ფეხმძიმობისას

ეს პრობლემა ორსულ ქალთა უმეტესობას აწუხებს: რა წონის მომატებაა ნორმა ორსულობისას? რადგან არასასურველია როგორც გადამეტებული მატება ასევე წონაში კლებაც. ნაკლები წონა საშიშია როგორც დედისთვის ასევე ბავშვისთვისაც. ქალები რომლებიც ძალიან ცოტას ჭამენ, და შესაბამისად არ იმატებენ წონაში საფრთხეს უქმნიან ბავშვს, რადგან იგი შესაძლოა ძალიან მცირე წონის დაიბადოს (2.5 კგ-ზე ნაკლები). მეტწილად ნაკლებ კვებას და ნაკლებ წონას უფრო მეტი ზიანი შეუძლია მოიტანოს ვიდრე წონის მომატებამ. რადგან არასაკმარისი კვებისას შესაძლოა დაზიანდეს ბავშვის ტვინი, და ასევე ნივთიერებათა ცვლის დარღვევები, ასევე იკლებს ესტროგენის ჰორმონის გამომუშავება რაც მოშლის საშიშროებას ქმნის.
რათქმა უნდა ასევე არასასურველია გადამეტებულად წონის მატებაც, მან შესაძლოა გამოიწვიოს ეგრედწოდებული გვიანდელი ტოქსიკოზი, ასევე საშიშროებაა გადამეტებული წონის ბავშვის გაჩენისაც (4კგ-ზე მეტი). ჭარბი წონის გამო შესაძლოა გართულებები მშობიარობისას. და რათქმა უნდა წონაში ზედმეტად მატებისას, გაძნელდება მისი მწყობრში ჩადგომის პროცესი. ანუ მშობიარობის შემდეგ დიდი რაოდენობით ჭარბი წონის დაკლება შესაძლოა წლების განმავლობაში გაგრძელდეს, ზოგისთვის უშედეგოდაც.

თქვენი წონაში მატების ოპტიმალური ვარიანტი დამოკიდებულია თქვენს წონაზე რომელიც ორსულობამდე გქონდათ დაფიქსირებული. ამასთან რაც ნაკლებია თქვენი წონა მით მეტის მომატება შეიძლება ორსულობისას.


სხეულის წონის შესაბამისი ინდექსი ასე გამოითვლება:

სხეულის წონა გაყოფილი სიმაღლის კვადრატზე მაგალითად :

წონა (53კგ) : სიმაღლე (1.68 სმ ხ 1.68 სმ)

18.5 –ზე ნაკლები ინდექსი აღნიშნავს არასაკმარის წონას.

18.5 _ დან _ 25 მდე _ ნორმალურ წონას შეესაბამება.

25 დან 30 მდე ინდექსი აღნიშნავს ჭარბ წონას.

30 დან ზევით _ ჭარბი ცხიმიანობა



1. თუ თქვენი წონა ნორმაზე ნაკლებია – თქვენ შეგიძლიათ მოიმატოთ 12.5 დან – 18კგ.-მდე.
2. თუ ნორმაშია მაშინ – 11.5 დან _16კგ.მდე
3. თუ მანამდეც ჭარბი წონა გაწუხებდათ – 7 დან _ 11.5 კგ. მდე
4. დიდ წონაზე – 6 და ნაკლები
5. ტყუპებზე ორსულობისას – 16 დან – 21კგ. მდე (საკუთარი წონის მიუხედავდად)


სად ნაწილდება მოცემული კილოგრამები?

• ბავშვი 3 – 3.5 კგ.
• პლაცენტა _ 500გრ.
• გაზრდილი მკერდი _ 500გრ.
• საშვილოსნო _ 1 კგ.
• დამატებითი სისხლი _ 1.5კგ.
• წყალი სხეულში _1.5 – 2 კგ.
• დამატებითი ხციმები ქალის ორგანიზმში _ 3-4 კგ.

წონის აკრეფის ტემპი სხვადასხვაა, რომელიღაც თვეებში შესაძლოა მეტი მოიმატოთ სხვებში კი ნაკლები. ქალთა ნაწილი ორსულობის პირველივე თვეებიდან იმატებს წონაში,დანარჩენები კი მე -20 კვირიდან იწყებენ მატებას. ნორმალური წონის შემთხვევაში
I ტრიმესტრში 1.5 კგ – ია ნორმა (2-კგ არასაკმარისი წონისას. 800 გრ.- ჭარბი წონისას.)
II და III ტრიმესტრებში წონის მატება შედარებით აჩქარებულია და შესაძლოა 300 გრ-მდე მატება ყოველდღიურად. ბოლო თვეში შესაძლებელია თქვენმა წონამ 1 – 1.5 კგ-ით კილოს. ეს სავსებით ნორმალურია.

გამოკვლევებმა ცხადყო, რომ მხოლოდ უცხიმო მასის მატება იწვევს ბავშვის წონის ზრდას და არაცხიმოვანი მატება, – ქალის სხეულისას. შესაბამისად არ არის რეკომენდირებული ორსულობისას “ორის” მაგივრად კვება.

I ტრიმესტრში თქვენ გესაჭიროებათ 200 გრამის დამატებითი კალორია. II და III ში 300 გრამი.შეეცადეთ რომ ეს გრამები შეავსოთ ჯანმრთელი პროდუქტებით: რძე, ხაჭო, ყველი, იოგურტი, ხილი. არ შეიძლება შიმშილობა, ან განტვირთვის დღეების მოწყობა უჭმელობით. თუ წონის მატება ძალიან სწრაფი ტემპით მიმდინარეობს ამოიღეთ რაციონიდან ტკბილეული და ცხოველური ცხიმები. ნუ მოიკლებთ ხილს და ბოსტნეულს და ხორბლეულს. არ შეიძლება სწრაფი ცვალებადობა წონაში. ეს წნევის მატებას იწვწვს.
შეეცადეთ არ შეჭამოთ ბევრი შოკოლადი, რადგან ცხიმების და კალორიების გარდა ის შეიცავს კოფეინსაც, რომელიც ორგანიზმს ხელს უშლის რკინის და ფოლიუმის მჟავის შეთვისებას. ამავე მიზეზით შეზღუდეთ ყავის და მუქი ჩაის მიღებაც. ტოქსიკოზის შემთხვევაში ჭამა არ შეწყვიტოთ, ჭამეთ ხშირად და ცოტ-ცოტა. წყლის და სითხის მიღებაც აუცილებელია, რადგან სანაყოფე წყლები ყოველ 3 საათში იცვლება და ორგანისმს ახალი წყალი ესაჭიროება.

მშობიარობის შემდგომ წონის დაკლებში თქვენი პატარა დაგეხმარებათ. ძუძუთი კვების პერიოდში თქვენიორგანიზმი ასევე გაძლიერებულად მუშაობს და მას დღეში საშუალოდ 500 კალორიის მიღება სჭირდება. ამიტომ არავითარ შემთხვევაში ამ პერიოდში არ დაიწყოთ დიეტა და შიმშილობა.ეს საშიშია თქვენი და თქვენი პატარისთვის. მიიღეთ ბევრი სითხე და კალორიული საკვები.
ამ პერიოდში არ შეიძლება გადატვირთვა, ასევე საკეისროს არსებობის შემთხვევაში ვარჯიშთა დიდი ნაწილი საშიშიც შესაძლოა აღმოჩნდეს თქვენთვის პირველ თვეებში. არ შეიძლება სევე მძიმე საგნების გადატანა ხელით, ერიდეთ მუცლის დატვირთვას. თუ მშობიარობამ ბუნებრივად ჩაიარა, გართულებების გარეშე, შესაძლებელია მარტივი ვარჯიშების დაწყება უკვე 1 კვირის თავზეც. ბავშვის ხელით ტარებაც ხელს შეუწყობს ჭარბი წონის სწრაფად დაკლებას
............(¯`'•.
..............(¯'•(¯'•............_/)/)
...............(¯'•.(¯'•.......((.....((
................(¯`'•(¯'•...((.)..(. ‘ /)
.................(¯`'•.(¯'((.)....|\_/
.....,,,~”¯¯¯`'¯(_¸´(_.)......|
...(((./...........................)__
..((((.\......),,...........(...../__`\
..))))..\ . .//...¯¯¯¯¯¯¯' \.../... / /
.(((...../ .// .............. | ./.....\/
.))).....| ||.................| |...........♥♥♥
((........) \\.................) \...........\|/
.^^^^.""'"'.^^^^^^^..""".^^^^.""""

#16 OFFLINE   kevana

    ღირსეული მოქალაქე

  • წევრი
  • პიპპიპპიპპიპპიპპიპ
  • 7064 წერილები:
ფეხმძიმეებს თავისი კვების რაციონი და დიეტა აქვთ.. :)

საშვილოსნოს გარე ორსულობაზე რას იტყვით? ან ორსულების ფიზიკურ დატვირთვაზე?
გამიუქმეთ ექაუნტი პოსტების შენარჩუნების ფუნქციით, ვიცი რომ ეს შესაძლებელია

#17 OFFLINE   PUSKU

    ☼ sunny ☼

  • წევრი
  • პიპპიპპიპპიპპიპ
  • 3668 წერილები:
  • სქესი:ქალი
  • მდებარეობა:გურჯისტან
ეს რაც შეეხება ფიზიკურ დატვირთვას ......

არიან ქალები - რომელთაც უყვართ სპორტი და ამ გატაცებას ორსულობის დროსაც არ ღალატობენ.
სხარტ და ფიზიკურად ძლიერ ქალებს ჩვევად აქვთ გადაქცეული მარტივი ტიპის ფიზკულტურული ვარჯიშების შესრულება. მაგრამ არიან ისეთებიც, რომელთაც ამის გაგონებაც არ სურთ.უნდა ივარჯიშოს თუ არა ორსულმა ქლმა?
დიახ, მხოლოდ ძალზე ფრთხილად და შესაფერისი ფორმებით.

ორსულობის პირველი სამი თვის განმავლობაში დაუშვებელია ძლიერი და ფიზიკურად ძალდატანებითი მოძრაობების შესრულება. იარეთ ფეხით სუფთა ჰაერზე. ცხელ ამინდში იცურავეთ კიდეც. მომდევნო საათებში შეიძლება მსუბუქი ფიზიკური ვარჯიშების შესრულება, მაგრამ უნდა მოერიდოთ გადაღლას, ორგანიზმის გადატვირთვას. შეგიძლიაი ისეირნოთ ველოსიპედით ეს ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. ითამაშეთ ჩოგბურთი. მხოლოდ ნუ ირბენთ და ნუ იხტუნავებთ. ორსულობის ამ პერიოდში მუცელი საგრძნობლად წამოგეზრდებათ, რაც გამოიწვევს ხერხემლის მდგომარეობის შეცვლასაც. ამიტომ გირჩევთ დროდადრო შეასრულოთ ხერხემლის სტიმულაციისთვის საჭირო ზოგიერთი სპეციალური ვარჯიშები.



ექიმები და სპეციალისტები ერთხმად ურჩევენ ახალგაზრდა დედებს იყონ უფრო აქტიური ფეხმძიმობისას. ეს ფაქტოტრი ნამდვილად მნიშვნელოვანია.
დასაწყისისთვის ჩვენ გთავაზობთ რამოდენიმე ვარჯიშს, რომელთა შესრულება ადვილია და ხანგრძლივობის და რაოდენობის რეგულირებაც თქვენზეა დამოკიდებული.

რაში მდგომარეობს ამ ვარჯიშების ეფექტურობა?

• ორგანიზმი წვავს 2 ჯერ მეტ კალორიას,
• ხერხემალი თავისუფლდება,
• იშლება გულმკერდის არის დაძაბულობა,
• წყდება თავის ტკივილები,
• ქალის ორგანიზმის ყველა ნაწილი აღიდგენს ნორმალურ ფუნქციონირებას.
............(¯`'•.
..............(¯'•(¯'•............_/)/)
...............(¯'•.(¯'•.......((.....((
................(¯`'•(¯'•...((.)..(. ‘ /)
.................(¯`'•.(¯'((.)....|\_/
.....,,,~”¯¯¯`'¯(_¸´(_.)......|
...(((./...........................)__
..((((.\......),,...........(...../__`\
..))))..\ . .//...¯¯¯¯¯¯¯' \.../... / /
.(((...../ .// .............. | ./.....\/
.))).....| ||.................| |...........♥♥♥
((........) \\.................) \...........\|/
.^^^^.""'"'.^^^^^^^..""".^^^^.""""

#18 OFFLINE   qate

    აქტიური მოქალაქე

  • Validating
  • პიპპიპპიპპიპპიპ
  • 3794 წერილები:
  • სქესი:ქალი
  • მდებარეობა:ager var aii
ნეტა თავად მშობიარობაზე დაგედოთ ერთი ორი წინადადება აქა რა .. . :(
რატო არ უნდა დაესწროს ქმარი თავისი ცოლის მშობიარობას ა/? რატო ხართ წინააღმდეგი? რას ნახავს კაცი იქ ისეთს რაც არ უნდა ენახა?

მეკიდე ვფიქრობ რომ ქმარი აუცილებლად უნდა დაესწროს იმ მნიშვნელოვან მომენტს რასაც მისი შვილის დაბადება ქვია.
ცდებით ბატონებო თუკი ფიქრობთ რომ ქალისათვის ის სრულიად ბუნებრივი მოვლენაა, პირიქით ძალიანაც არა ბუნებრივი და არადამიანური ტკივილებით იტანჯება ის ამ დროს და თქვენ თU არა მე პირადად ძალიან ბევრი მინახია და გამიგია კიდევაც მშობიარე რომელსაც ამ ტკივისათვის ვერ გაუძლია (ღმერთმა გვაშოროს ყველას), თუმცა ეს სხვა თემაა, ვფიქორბ რომ ამ დროს ვერც, ექიმებს და ვერც ექთანებს ისე არ შეუძლიათ მისი გამხნევება და გვერდში დგომა როგორც საყვარელ ადამიანს. თუმცაღა ხშირად კაცები მშობიარობის დასწრებაზე მხოლოდ ერთი მიზეზით ამბობენ უარს, უბრალოდ არ შეუძლიათ ამის ყურება. . .. .:(. . ..
ყველაზე კეთილი ტყუილიც კი მეზიზღება. ....

#19 OFFLINE   PUSKU

    ☼ sunny ☼

  • წევრი
  • პიპპიპპიპპიპპიპ
  • 3668 წერილები:
  • სქესი:ქალი
  • მდებარეობა:გურჯისტან
მშობიარობა ფიზიოლოგიური პროცესია, რომლის დროსაც საშვილოსნოდან, სამშობიარო გზების გავლით,მიმდინარეობს ნაყოფის, პლაცენტის და მისი გარსების, აგრეთვე, სანაყოფე სითხის გამოძევება.

სამშობიარო არხში(მცირე მენჯი და სამშობიარო გზის რბილი ქსოვილები) ნაყოფის თავის მიერ შესრულებულ მოძრაობათა ერთობლიობას მშობიარობის მექანიზმი ეწოდება.


მაინც და მაინც წინააღმდეგი არ ვარ ,უბრალოდ ფსიქოლოგების აზრით კაცი არ უნდა დაესწროს ქალის მშობიარობას ,რადგან მშობიარობის დროს ქალი ისეთ ტკივილებს განიცდის და ისე გამოიყურება ,რომ არაა კარგი ქმარმა ასეთ მდგომარეობაში ნახოს ქალი,რადგან შემდეგ შეიძლება სულ უნებურად ზიზღის გრძნობა გაუჩნდეს ... ზოგიერთი მამაკაცი მეუღლის ტანჯვის გამო თავს დამნაშავედ გრძნობს, რასაც საბოლოოდ მომავალ ინტიმურ ურთიერთობაზე უარყოფითად მოქმედებს.

ქეთი ვიდეოების მოძებნა მინდა მშობიარობაზე და უფრო საინტერესოც იქნება :) ცოტა მოგვიანებით კიდევ დავდებ რაიმეს..
............(¯`'•.
..............(¯'•(¯'•............_/)/)
...............(¯'•.(¯'•.......((.....((
................(¯`'•(¯'•...((.)..(. ‘ /)
.................(¯`'•.(¯'((.)....|\_/
.....,,,~”¯¯¯`'¯(_¸´(_.)......|
...(((./...........................)__
..((((.\......),,...........(...../__`\
..))))..\ . .//...¯¯¯¯¯¯¯' \.../... / /
.(((...../ .// .............. | ./.....\/
.))).....| ||.................| |...........♥♥♥
((........) \\.................) \...........\|/
.^^^^.""'"'.^^^^^^^..""".^^^^.""""

#20 OFFLINE   თოკო

    ღირსეული მოქალაქე

  • წევრი
  • პიპპიპპიპპიპპიპპიპ
  • 7167 წერილები:
  • სქესი:კაცი
  • მდებარეობა:Tbilisi
  • ინტერესები:ლიკას ნერვების დათხრა
    როდმანასთვის თავის შეყვარება
    საშკას იძულება,რომ ჩამომიტანოს ლეპტოპი
    სერაფიტს მინდა შევაზიზღო ბარსა
Makaveli

 lammmer (31st December 2007 - 12:13 AM) писал:

ისეთი კაი რაღაცეები წერიაა მეც დავორსულდეებოდი დიდი სიამოვნებით
მოიცა კაცო ფუF რძელ ვერ ვიტან :D

#21 OFFLINE   incredible

    სტუმარი

  • წევრი
  • პიპპიპ
  • 55 წერილები:
ციტომეგალო ვირუსმა ხომ ცალეკა მთელი ქვეყანა, თითქმის ყველას ეგ ჭირს და ძალიან ცუდია.....ანალიზების გარეშე ორსულობა დიდი რისკის ქვეშაა:)
გავბედავ! ლამაზ თვალებში ჩაგხედავ...კოცნას დაგიგებ მახედა..როგორც ნიბლია ჩიტს!
(ხევსურეთი)


http://g.imageshack.us/img171/batumicz1.jpg/1/

#22 OFFLINE   TTSA

    სტუმარი

  • წევრი
  • პიპპიპ
  • 24 წერილები:
  • სქესი:ქალი
  • მდებარეობა:tbilisi
ვააა. მაგარი სურათი მაქ ამ თემასთან დაკავშირებით და ვერ ჩავსვი. ამიხსენით რა ვინმემ, როგორ უნდა

#23 OFFLINE   Beorn

    ჩვენ გაკვირდებით

  • წევრი
  • პიპპიპპიპპიპპიპ
  • 3697 წერილები:
  • სქესი:კაცი
TTSA
www.foto.radikal.ru
აქ შედი და გაერკვევი მერე თვითონ თუ არა და აგიხსნი მერე :)
FC BARCELONA (inlove)

მოგიდღანით საბჭოეთი კომუნისტებო!

#24 OFFLINE   TTSA

    სტუმარი

  • წევრი
  • პიპპიპ
  • 24 წერილები:
  • სქესი:ქალი
  • მდებარეობა:tbilisi
დადებული სურათი

#25 OFFLINE   TTSA

    სტუმარი

  • წევრი
  • პიპპიპ
  • 24 წერილები:
  • სქესი:ქალი
  • მდებარეობა:tbilisi
ბექა

მადლობა :)

#26 OFFLINE   Beorn

    ჩვენ გაკვირდებით

  • წევრი
  • პიპპიპპიპპიპპიპ
  • 3697 წერილები:
  • სქესი:კაცი
TTSA
welcome :)
FC BARCELONA (inlove)

მოგიდღანით საბჭოეთი კომუნისტებო!

#27 OFFLINE   Godfather

    დონი

  • წევრი
  • პიპპიპპიპპიპპიპპიპ
  • 8829 წერილები:
  • სქესი:კაცი
  • მდებარეობა:სიცილია
  • ინტერესები:Live Like A Man & Die Like A Man!
ორსულობის დროს ბუასილი და კუჭის შეკრულობა
ორსულობისას ბუასილი და კუჭის შეკრულობა (ყაბზობა) ხშირი მოვლენაა. რა ხდება ამ დროს? მომატებული საშვილოსნო აწვება მუცლის ღრუს ორგანოებს და ხელს უშლის კუჭის მოქმედებას. პროგესტერონი – არის ჰორმონი, რომელიც ჭარბად გამოიყოფა მომავალი დედის ორგანიზმში, ადუნებს კუჭნაწლავის გლუვ კუნთებს, ანელებს პერისტალტიკას და გემოროიდალური ვენების კედლები იწელებიან და თხელდებიან.
პროფილაქტიკის მიზნით:
• იმოძრავეთ! ყოველდღიურად იარეთ ფეხით 20-30 წუთის განმავლობაში, აკეთეთ სპეციალური ვარჯიშები და შეძლებისდაგვარად იარეთ აუზში.
• იდეაში კუჭ-ნაწლავი უნდა თავისუფლდებოდეს ყოველ დღეს დილის საუზმის შემდეგ.

გაითვალისწინეთ: თეთრი პური, საკონდიტრო ნაწარმი, დამარილებული თევზი, ძეხვი, ყველი, კაკაო, ჩაი, ყავა ხელს უწყობენ კუჭის შეკრულობას.
მზა საჭმელში შეურიეთ 5-6 აბი მიკროკრისტალური ცელულოზა.

• მოამზადეთ ნარევი: ადუღებული წყალი გადაავლეთ ქიშმიშს, ვაშლის, ფინიკის ჩირს, კურაგას და აურიეთ. მიიღეთ “წამალი” 0,5 ჩაის კოვზი დილით უზმოზე, სადილამდე 30 წთ. ადრე და ძილის წინ. შეინახეთ მაცივარში.
• დალიეთ ბევრი სითხე. ყოველდღიურად დალიეთ არანაკლები 8 ჭიქა - კომპოტი, წვენი, მაწონი, მინერალური ან ონკანის წყალი. კარგად მოქმედებს ასევე უზმოზე ჭიქა წყალი (თუ მაღალი წნევები არ გაწუხებთ!!!)


''U motherfuckers can't stop me!''

#28 OFFLINE   Godfather

    დონი

  • წევრი
  • პიპპიპპიპპიპპიპპიპ
  • 8829 წერილები:
  • სქესი:კაცი
  • მდებარეობა:სიცილია
  • ინტერესები:Live Like A Man & Die Like A Man!
ორსულობა - ქალის ორგანიზმში მიმდინარე ფიზიოლოგიური პროცესი ხშირ შემთხვევაში გრძელდება 40 კვირა ანუ 280 დღე (ითვლება ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან).

ორსული ქალის ჯანმრთელობა და ცხოვრების წესი განსაკუთრებით ორსულობის პირველ კვირებში დიდ გავლენას ახდენს მომავალ ბავშვზე. მომავალი დედის ნებისმიერი ავადმყოფობა (გრიპი, ანგინა, ტუბერკულოზი, რევმატიზმი, შაქრიანი დიაბეტი, თირკმელების, ღვიძლის დაავადებები), არასწორი კვება, ზოგიერთი წამლის მიღება, სიგარეტის წევა, ალკოჰოლური სასმელების მიღება საზიანოა ნაყოფის განვითარებისა და ჯანმრთელობისათვის.

ჰიპოკრატეს რჩევები ორსულობის შესანარჩუნებლად


1. ორსული უნდა ებრძოლოს ყაბზობას (შეკრულობას). ძალიან დიდი სიფრთხილით უნდა მიიღოს მეტეორიზმის (გაზების დაგროვების) საწინააღმდეგო საშუალებები ორსულობის 4 თვემდე, 7 თვის შემდეგ. წინააღმდეგ შემთხვევაში შესაძლებელია ადგილი ჰქონდეს ნაადრევ მშობიარობას.
2. ნებისმიერი მწვავე დაავადება საშიშია ორსულობისათვის.
3. ძლიერი ფაღარათი დაუშვებელია ორსულობის ბოლო თვეებში.
4. შესაძლო მოშლის სიგნალია მკერდის უეცარი ჩამოშვება, თუ ერთი ძუძუ ჩამოეშვება, მაშინ ქალი ორსულია ტყუპებზე, ამ დროს ტყუპიდან ერთი სცილდება.
5. თუ ქალს სახეზე კარგი ფერი აქვს ბიჭი იქნება, ცუდი ფერი გოგონას დაბადების ნიშანია.
6. მკერდში რძის ნაადრევი გაჩენა მიუთითებს ნაყოფის სისუსტეზე. მკერდის უცბად დარბილება მიუთითებს ნაყოფის განვითარების შეფერხებაზე.

რჩევები ორსულებისთვის

ორსულობის დაწყებისთანავე მიაკითხეთ ექიმს ქალთა კონსულტაციაში.
1. არ ასწიოთ მძიმე!
2. ნუ ივლით ცხენით, ველოსიპედით, მავნებელია ხტომა და სხვა.
3. მოულოდნელ შიშზე ნუ იტაცებთ ხელს სახეზე, ხელზე, რადგან ამ ადგილებში შეიძლება ბავშვს გაუჩნდეს წითელი ან ლურჯი ლაქები.
4. ნუ უყურებთ ადამიანს ტრაგიკულ მომენტში, მოერიდეთ დაძაბულ, საშინელ ფილმებს.
5. მშობიარობა რომ გაგიადვილდეთ, დიდხანს ნუ იწვებით, ხშირად იარეთ, შეასრულეთ მსუბუქი ფიზიკური სამუშაო.
6. ორსულობის მეორე ნახევარში არ შეიძლება სქესობრივი კავშირი.
7. ხშირად გაიკეთეთ შარდის ანალიზი. მომატებული ცილები მიუთითებს თირკმელების დაავადებაზე. მიაკითხეთ ექიმს.
8. ბავშვის ძვლების ფორმირებისათვის საჭიროა კალციუმი. ამისათვის უნდა მიიღოთ ამ ელემენტის შემცველი პროდუქტები: რძე, ხაჭო, ყველი, თეთრი კვერცხის ნაჭუჭი (ნაჭუჭს დებენ მდუღარეში 5 წთ. აშრობენ და ფქვავენ). წინააღმდეგ შემთხვევაში დაგიზიანდებათ კბილები.
9. ხშირად გაასინჯეთ კბილები სტომატოლოგს.
10. დიდი მნიშვნელობა აქვს ნაწლავების ნორმალურ მუშაობას. შეკრულობის შემთხვევაში არასასურველია კუჭში გამხსნელის გამოყენება, უკეთესია მიიღოთ ბუნებრივი საშუალებები, იკვებეთ უმი ხილითა და ბოსტნეულით. კარგად მოქმედებს გახეხილი ვაშლი, სტაფილო, მაწონი, წყალი, ქლიავი და სხვა.
11. ნაყოფის ნერვული სისტემის განვითარებისათვის სასურველია მიიღოთ 2 ჩაის კოვზი თაფლი დღეში 2-3-ჯერ ჭამამდე.
12. ორსულობის პერიოდში ორსულმა ქალმა საუზმის წინ ყოველდღიურად უნდა მიიღოს 1 ჩაის ჭიქა წყალი 1 ჩაის კოვზი ვაშლის ძმრით. შეიძლება 2 ჩაის კოვზი თაფლის დამატება.
13. სტაფილოს წვენი 1/3 ჭიქა 30-40 წუთით ადრე ყოველ ჭამამდე საუკეთესო საშუალებაა ნაყოფის გავითარებისათვის.
14. ორსულისათვის ძალიან საშიშია წითელა. განსაკუთრებით 4 თვემდე.
15. ორსული არ უნდა დადიოდეს მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლით.
16. ორსულს ვარჯიშები უნდა დაუნიშნოს ექიმმა.


''U motherfuckers can't stop me!''

#29 OFFLINE   Godfather

    დონი

  • წევრი
  • პიპპიპპიპპიპპიპპიპ
  • 8829 წერილები:
  • სქესი:კაცი
  • მდებარეობა:სიცილია
  • ინტერესები:Live Like A Man & Die Like A Man!
მცენარეები, რომლებიც ეკრძალებათ ორსულებს


ნ ი ო რ ი
ეკრძალებათ ორსულებს, ეპილეფსიით დაავადებულებსა და სისხლნაკლულებს.

ა ლ ო ე
არ გამოიყენება ორსულებისათვის, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა. უკუნაჩვენებია აგრეთვე, ღვიძლის, ნაღვლის ბუშტის, ჰემოროის, ცისტიტისა და საშვილოსნოდან სისხლდენების დროს.

თ ა ვ შ ა ვ ა
უკუნაჩვენებია ორსულებისათვის, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს აბორტი.

ზ ღ ვ ი ს კ ო მ ბ ო ს ტ ო (ლ ა მ ი ნ ა რ ი ა)
ორსულებისათვის იკრძალება იოდის გამოყენება, ამ მიზეზით უკუჩვენება აქვს ლამინარიას, რადგან ეს მცენარე დიდი რაოდენობით შეიცავს ამ ელემენტს.

გ ვ ი მ რ ა
შხამიანი მცენარეა. უკუნაჩვენებია ორსულებისათვის, გულის, ღვიძლის, თირკმელების, კუჭ-ნაწლავის წყლულოვანი დაავადებების, სისხლნაკლებობისა და ტუბერკულოზის დროს.

მ წ ა რ ე ა ბ ზ ი ნ დ ა
შხამიანი მცენარეა, იკრძალება ორსულებისათვის.
უკუჩვენება აქვს აგრეთვე: ღვია, ქრისტესისხლა, ძიძო.


''U motherfuckers can't stop me!''

#30 OFFLINE   Godfather

    დონი

  • წევრი
  • პიპპიპპიპპიპპიპპიპ
  • 8829 წერილები:
  • სქესი:კაცი
  • მდებარეობა:სიცილია
  • ინტერესები:Live Like A Man & Die Like A Man!
ორსული ქალის მკერდის ფორმის შენარჩუნებისათვის


1. ორსულმა ქალმა, ისე როგორც ქალიშვილმა ბუზჰალტერში ძუძუს გარშემო უნდა მოათავსოს ბამბის ქსოვილის უხეში ნაჭერი. იგი დაეხმარება მკერდს - გაუკეთდეს მსუბუქი მასაჟი. და თავიდან იქნება აცილებული ნაპრალების გაჩენა.
2. ძუძუს თავები ყოველდღიურად უნდა დაიბანოთ გადადუღებული ოთახის ტემპერატურის წყლითა და ბავშვის საპნით, შეიწმინდეთ უხეში პირსახოცით, შემდეგ კი წაისვით დამატენიანებელი კრემი ძუძუს თავების ირგვლივ. არ შეიძლება ძუძუს თავების გაწმენდა არყით ან ოდეკოლონით, რადგან გაშრება კანი და გამოიწვევს ნაპრალების გაჩენას.
3. სასურველია თუ ქალი ორსულობამდე დაიწყებს მკერდის მასაჟს. ორსულობის ბოლო 2-3 თვის განმავლობაში ქალმა უნდა იკეთოს თვითმასაჟი დღეში 2-3-ჯერ. საჩვენებელი და დიდი თითებით გამოსწიეთ ძუძუს თავები, რომელსაც წინასწარ უნდა წაუსვათ ვაზელინი. მასაჟის ხანგრძლივობა 3-5 წუთია.
4. ძუძუს წოვების პროცესი მტკინვეული რომ არ იყოს, ამისთვის ძუძუს თავებზე დღეში რამდენჯერმე უნდა წაისვათ რომელიმე დამარბილებელი მალამო ან ბავშვის კრემი. დიდი მნიშვნელობა აქვს წოვის დამთავრების შემდეგ ბავშვის ქცევას _ რბილად გაუშვებს ძუძუს თავს პირს თუ მტკივნეულად. ამიტომ კვების დამთავრებისას დააჭირეთ თითი ტუჩზე და ჩვილი თავისთავად დათმობს ძუძუს
მკერდის ფორმაზე ძუძუს წოვა გავლენას არ ახდენს. შეიძლება მცირედ დარბილდეს და დაპატარავდეს. თუ ცვლილებას ადგილი მაინც აქვს, იცოდეთ, რომ ძირითადად ეს გამოწვეულია ორსულობის პერიოდში და მშობიარობის შემდეგ ბუზჰალტერის გარეშე სიარულით.


''U motherfuckers can't stop me!''




გამოხმაურების დამატება


ქართული კლავიატურა ( ჩართვა/გამორთვა ბეჭდვის დროს კლავიშით "~" )


  


2 მომხმარებელი კითხულობს თემას

0 მოქალაქე, 2 სტუმარი, 0 ანონიმური წევრი